Bigoreksiya: Spor Bağımlılığı ve Riskleri

Sevgi Çavuşoğlu – Spor bağımlılarının madde bağımlıları gibi krize girebildiği belirtildi. Bigoreksiya spor yaparak vücut kası geliştirmeyi takıntıya dönüştürmeyi ifade ediyor. Uzmanlar, aşırıya kaçan spor aktivitelerinde, fiziksel ve psikolojik dengenin bozulduğunu söylüyor. Bigoreksiya, kişinin vücudunun kaslı olmadığı düşüncesine kafasını taktığı bir beden dismorfik bozukluğu olarak tanımlanıyor. Bigoreksiyanın madde bağımlılığına benzediğini belirten uzmanlar, madde kullanımını bırakanların yaşadığı yoksunluk sendromunun, spor bağımlılarında da görüldüğünü açıkladı.

Özellikle erkeklerde 

Aşırı spor yapmak, bigoreksiya yani ‘kas dismorfisi’ gibi obsesif kompulsif bozukluklara yol açabiliyor. Özellikle erkeklerde görülen bu rahatsızlık, sosyal medyadaki kusursuz fiziksel görünümlerle baskıya dönüşüyor. Gençlerin ‘ideal’ vücuda ulaşma isteğiyle aşırı spor yapmaları, fiziksel ve psikolojik sorunlara neden oluyor.

‘Kalp hastalığı riski artıyor’

Halk sağlığı uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık: “Aşırı fiziksel egzersizler, kasların ve eklemlerin zorlanmasıyla kas yırtılmaları, tendinit ve stres kırıkları gibi sorunlara yol açabilir. Bigoreksiya ile ilişkili kullanılan kas kitlesini artırıcı anabolik steroidler ve diğer performans artırıcı kimyasallar, hormonal dengesizliklere neden olabilir. Bunlar erkeklerde testis küçülmesi, libido azalması ve kısırlık, kadınlarda ise adet düzensizlikleri gibi sorunlar yaratabilir.

‘Bıraktıklarında krize girebilirler’

Klinik Psikolog Emir Coşkun: “Aşırı egzersiz yapan bireyler sporu bıraktıklarında, madde kullanımını bırakanlarda görülen yoksunluk krizine benzer tepkiler gösterebiliyor. Bu kişilerde spordan uzaklaştıkları zaman, madde kullanımını kesenler gibi huzursuzluk, suçluluk ve anksiyetenin arttığı gözlemleniyor.

‘Sosyal medyayla diziler etkiliyor’

Uzman Psikiyatrist Dr. Ayhan Akcan: “Sosyal medya figürlerinin ve dizilerde oyuncuların ideal vücutlar sergilemesi, gençlerde dış görünüş kaygısını artırıyor. Fiziksel aktivite bağımlılığı sosyal ve ailevi yaşamı da olumsuz etkiliyor. Bu bağımlılık da depresyona, kişilik sorunlarına, yalnızlığa ve hatta intihara neden olabilecek bir sorun.”